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La méthode Mézières. Kinésithérapie Mézièriste

Par Daniel-Diego BONNEFOND
Masseur-kinésithérapeute D.E, Mézièriste

Une observation d’une finesse extrême, confirmée ensuite par la biomécanique, fut à l’origine de la méthode Mézières. Cette méthode est d’une richesse infinie. C’est une véritable révolution dans l’art manuel d’aborder un traitement, une séance.

Elle a été élaborée en 1947 par Françoise Mézières, kinésithérapeute, enseignante en anatomie-physiologie et gymnastique médicale à l’école d’orthopédie de la rue Cujas de Boris Dolto.



La méthode Mézières. Kinésithérapie Mézièriste
Cette méthode de rééducation individuelle révolutionne la conception de la kinésithérapie par une approche de l’être humain dans sa globalité.

Contrairement aux théories classiques, Françoise Mézières découvre que la musculature postérieure du corps forme une chaîne du crâne aux pieds, souffrant essentiellement de raideur et d’hypertonicité.

Plus tard, il sera mis en évidence d’autres chaînes myofasciales telles que la chaîne musculaire antéro-interne concernant le diaphragme et le psoas, la chaîne musculaire antérieure du cou et les chaînes musculaires antérieures brachiales. Les rétractions de ces chaînes accentuent les courbures (ou lordoses) et provoquent des déséquilibres.

Françoise Mézières disait : « Tout n’est que lordose ».
La douleur, les désordres statiques sont en général des effets d’une cause plus lointaine dans le temps : c’est le réflexe antalgique a priori.

Par exemple, une entorse de cheville non ou mal traitée va aboutir à des compensations pour ne pas ressentir la douleur. Le sujet trichera avec le genou ou la hanche, compromettant l’équilibre du bassin et de la colonne vertébrale. Une douleur pourra survenir au niveau lombaire ou autre. À l’inverse, un désordre vertébral peut être à l’origine de troubles des pieds, chevilles, etc.

L’art du kinésithérapeute-Mézièriste consiste à remonter les chaînes de compensations pour trouver la cause primaire. Françoise Mézières disait : « le mal n’est jamais là où il se manifeste », indiquant que sa méthode était une thérapie corporelle globale traitant les causes et non les symptômes.

La méthode Mézières permet une réharmonisation du schéma corporel, une prise de conscience des somatisations aboutissant à les annihiler. La méthode Mézières a une action curative et une action prophylactique. Elle peut éviter au corps de compenser et provoquer plus tard des lésions plus importantes. La participation active du patient est nécessaire.

Les principes et lois

- Tout n’est que lordose : la lordose est responsable de la cyphose. La suppression de cette cyphose se traduit par une augmentation des lordoses cervicale ou lombaire ou encore au niveau du creux poplité (face postérieure du genou). La lordose est donc mobile.

La lordose est responsable de la scoliose. Les muscles du dos sont également fléchisseurs latéraux et rotateurs. Leur raccourcissement engendre la scoliose.

Une lordose modérée est nécessaire pour se maintenir debout. Cette position debout prolongée exige une augmentation de la surface du polygone de sustentation afin que le centre de gravité tombe constamment à l’intérieur de celui-ci.
Cela se traduit par un déplacement des masses : tête en avant, dos en arrière et abdomen en avant, associés à un écartement des pieds permettent cette recherche d’équilibre.

- La rotation interne des membres prédomine.
- Le blocage thoraco-diaphragmatique en inspiration coexiste avec la lordose.
- Les mouvements et positions de la tête peuvent expliquer les déformations thoraciques.
- L’action des abdominaux sur la colonne lombaire est puissamment contrebalancée par le couple musculaire diaphragme-psoas. Ceux-ci créent une synergie fortement lordosante par leurs insertions discales et vertébrales au niveau lombaire.


Rédigé le 14/12/2010 à 15:43 modifié le 14/12/2010


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Commentaires articles

1.Posté par raffaud le 02/01/2013 12:00
bjr je recherche un kine sur toulon 83000 qui pratique la methode meziere merci de me repondre par mail a reinatta@free.fr

2.Posté par Thomann Roland le 24/03/2013 19:03
Je cherche un kiné pratiquant la Réharmonisation biomécanique dans le haut rhin,je souffre de coxarthrose ...Merci

3.Posté par KLENIEC le 01/09/2014 10:42
Bonjour,
Je recherche un kiné formé à la méthode mézieres sur Hyères/ le Pradet/ la Garde.
Merci de votre retour sur mon mail :contact@carilys.com
Carine

4.Posté par battesti le 28/09/2014 20:41
bj,
je cherche un kiné formé à la méthode dans le nord et le pas de calais
merci infiniment
bonne journée

5.Posté par BLICQ le 13/11/2014 16:44
Bonjour
Je recherche un kinesitherapeute sur la region de Lievin Lens pour une réeducation myofascial pelvi-perineale.Ordonnance:Reeducation du rachis lombo sacre et des membres inférieurs.Traitement des douleurs périnéales complexes. 10 seances.
Merci

6.Posté par FEBVAY Jacqueline le 21/11/2014 21:31
Je recherche un kinésithérapeute Méziériste dans la région de La Garde Toulon La Valette du var ou Hyères merci d avance de me donner ces renseignements par mail

7.Posté par gaudel jacques le 06/02/2015 19:29
je recherche un kiné pratiquant la methode MEZIEIR ds le PAS DE CALAIS

merci
bonne journée

8.Posté par courtial jean-luc le 23/02/2015 11:28
Je cherche un praticien Mezieriste sur Valence ( 26 ) ou sa région. Merci de votre aide

9.Posté par Bouisse cathie le 16/03/2015 10:51
Bonjour je recherche un kine avec cette méthode dans le 64 près de pau ou canton Arzacq arraziguet merci de votre aide bonne journee

10.Posté par doudement le 14/10/2015 10:47
Bonjour,
Je suis à la recherche d'un Meziériste sur Le Havre haute normandie en seine maritime 76.
En vous remerciant.
Pascal Doudement.

11.Posté par Michèle le 15/10/2015 00:26
Bonjour,

Recherche kiné.faisant massage lombaires et genoux en particulier. Mais tout mon corps aspire à qq bons massages . Rouen.

Cordialement

12.Posté par Bamas le 04/11/2015 12:45
Bonjour je cherche un Kine pratiquant méziere sur le pradet Hyeres la garde

13.Posté par COUPET le 25/09/2017 09:54
Bonjour je cherche un Kine pratiquant méziere sur PERPIGNAN (66) ou les environs.
Merci de me répondre par mail.

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