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Je souffre d'insomnies depuis maintenant 2mois, je prends des somnifères prescrit par mon docteur, mais je voudrais les arrêter...accoutumance!!!
j'ai entendu parler de médecines douces, mais je ne mis connais pas très bien...
Quelqu'un a déjà tenté quelque chose dans ce domaine pour de l'insomnie?
bonjour.
j'avais moi aussi de gros problèmes de sommeil depuis de longues années , ne voulant pas prendre de médicaments, je prenais quelques tisanes qui ne résolvaient que partiellement mon problème . Puis j'ai pris connaissance d'une nouvelles méthode et les résultats sont spectaculaires , cette méthode est la résultante de la science orientale: l'acuponcture et la science occidentale : la nanotechnologie .J'ai retrouver un qualité de sommeil extraordinaire
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