La méthode Pilates a été créée par Joseph Pilates (1880-1967) aux Etats-Unis. Elle était principalement destinée aux danseurs et aux athlètes pour prévenir ou se rééduquer après des blessures. Il s’agit d’une méthode intégrant des connaissances orientales et occidentales comme le yoga, la danse, la gymnastique. L’objectif du Pilates est d’améliorer la souplesse et la santé du corps, de renforcer la puissance musculaire, d’améliorer la posture et de coordonner le tout avec la respiration.

Les auteurs de cette étude ont sélectionné 50 femmes souffrant de fibromyalgie qui ont été réparties en deux groupes, le premier pratiquant la méthode Pilates une heure, trois fois par semaine et le deuxième pratiquant le stretching et la respiration, pendant douze semaines.

Les participantes ont été évaluées par plusieurs méthodes : sensibilité des points douloureux à la pression, QIF ou questionnaire d’impact de la fibromyalgie, évaluation visuelle de la douleur sur une échelle analogique et une échelle de qualité de vie, le Nottingham Health Profile. À la fin des douze semaines, le groupe Pilates était nettement amélioré pour tous les critères, ce qui était peu ou pas le cas pour le groupe relaxation-stretching. Douze semaines après la fin de l’étude, il persistait une légère amélioration des résultats dans le groupe Pilates mais nettement moins importante qu’après les douze premières semaines.

Cette première étude, effectuée contre un groupe témoin, est nettement en faveur de l’intérêt de la méthode Pilates dans la fibromyalgie. Toutefois, l’interruption après trois mois de rééducation semble redonner leur place aux symptômes. La poursuite de ce qui semble être une thérapie efficace pourrait être recommandée sur une durée plus longue.

Effect of Pilates Training on People With Fibromyalgia Syndrome: A Pilot Study; Lale Altan, MD, Nimet Korkmaz, PhD, U¨ mit Bingol, MD, Berna GunayArch Phys Med Rehabil Vol 90, December 2009 ; 1983-1988

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Quand on fait du dépistage, c’est encore la maladie que l’on traque. Parler santé et aborder tout ce qui peut la maintenir ou l’améliorer est une démarche bien plus réjouissante et déjà provoque en nous un petit mieux indescriptible, une envie de s’y mettre. Cela tombe bien, c’est l’objet de cet article. Et si la prévention en est à ses balbutiements, elle devient de plus en plus tendance. Seulement, il y a prévention et prévention. Une prévention classique, qui reste en partie valable, existe déjà. Les explications quant au bien fondé de ses conseils se sont enrichies. Je privilégierai, vous le savez, une vision intégrative, plus large. Il s'agira d'une prévention qui tient compte d'aspects parfois connus et d'autres plus inédits et qui sont promis à un bel avenir, particulièrement les aspects énergétiques. La liste n’est pas exhaustive et la créativité de votre quête personnelle ne peut être qu’un signe de santé positive. Quand on évoque le capital santé d’une personne, on imagine une série de constantes ou d’aspects physiques, génétiques, biologiques, radiologiques, psychiques, énergétiques etc., qui seraient le témoin au temps T de votre état de santé.


C’est en fait presque cela, mais pas tout à fait, car certains aspects subjectifs de la santé comme le bien-être ne peuvent pas se mettre en équation et la question qui est posée est : « comment préserver ce capital santé, voire l’améliorer ». Rassurez-vous les bilans hyper exhaustifs ne sont pas de mise sauf pour quelques exceptions qui confirment la règle. Pour débuter, on pourra par exemple, se référer au schéma de santé du Docteur Besson et éliminer ou réduire le plus possible les agresseurs de bonne santé et réparer ce qui a été lésé. Il y a les agressions de l’extérieur sur notre organisme et les agressions générées par nous-mêmes. Chacun peut faire un premier état des lieux avec son degré de connaissance, voire avec l’assistance d’internet, de livres ou bien de conférences sur les sujets qui vous posent question. Ce sera une première ébauche et du matériau pour débuter votre action de Gardien de votre Santé. Si vous désirez aller plus loin dans la démarche et être un Gardien encore plus protecteur, je vais partager avec vous quelques notions. Certains de ces éléments pourront directement être appliqués par vous-même, d’autres nécessiteront l’intervention d’un homme de l’art. Le médecin intégratif est celui qui est le grand coordinateur. Il fait avec vous l’état des lieux et, si cela le nécessite, vous prendra en charge avec ses compétences ou vous adressera à un confrère pour des compétences complémentaires et utiles à l’optimisation de votre capital santé.

Prenons le cas d’une personne qui va bien, qui se sent bien dans sa peau et qui ne souffre de rien. Cela existe et c’est en général le résumé de l’interrogatoire et de l’examen clinique classique de quelques personnes qui viennent pour un certificat d’aptitude au sport. N’ont-elles pas pour autant des signes subtils de fausses routes sanitaires ? Vous avez répondu oui et vous avez raison, chaque patient est un malade ou un sujet en route pour la maladie, qui le sait ou qui l’ignore. Evidemment annoncer cela à une personne qui rentre dans votre cabinet avec une sérénité joviale assise sur une santé apparente demande beaucoup de tact. Ce n’est pas, dans le cas de cette personne, entré dans les mœurs de venir faire sa Consultation d’Optimisation de Santé chez le médecin intégratif et écouter avec délectation tout ce qu’elle pourrait faire pour devenir plus forte physiquement, psychiquement et énergétiquement. Pour l’instant elle est juste venue chercher une signature pour son certificat. Habitué que vous êtes à une médecine lente, centré sur l’humain, vous constatez une certaine tension suspecte dans l’expression de votre patient. Si cette tension dure dans le temps, c’est une attaque. Il faut s’en occuper et délicatement évoquer cette tension, libérer la parole à son sujet et envisager des solutions. Les causes et leurs remèdes sont multiples.

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Si l’idée qu’il existe pour chacun de nous un “capital santé” est aujourd’hui communément admise, celle selon laquelle il pourrait y avoir un “capital santé mentale” non seulement nous effleure à peine mais la notion même de santé mentale a encore quelque chose de tabou. En effet, les maladies mentales sont souvent vécues comme une fatalité génétique marquée par le silence ou la honte et l’on néglige trop la possibilité d’œuvrer à la constitution, à la préservation et, éventuellement, à la réparation du psychisme.

La santé mentale est un trésor à constituer

Personne ne sait mesurer la part qui, en chacun, relève de l’inné et celle qui lui vient de l’acquis. Or, si les affections mentales telles que la dépression, les troubles bipolaires ou la schizophrénie ont une composante génétique indiscutable, bien d’autres éléments viennent se greffer sur cette trame pour participer de l’équilibre ou du déséquilibre psychique. Ainsi, les messages parentaux, la pression sociale, les événements de la vie, les modes relationnels mais aussi le vécu sensoriel et l’environnement jouent-ils un rôle majeur dans la constitution de la santé mentale. Dès lors, on peut considérer qu’il existe un “capital santé mentale” pour autant qu’on le construise.


Quand le construit-on ? Pendant l’enfance bien sûr. C’est ce qu’illustrent notamment l’élaboration par l’OMS d’un programme aujourd’hui utilisé dans le monde entier et destiné à stimuler l’interaction entre la mère et son nourrisson ainsi que la mise au point, toujours par l’OMS, du concept d’ “écoles accueillantes” qui vise à promouvoir un environnement favorable à un développement psychologique harmonieux et à la base d’une réelle confiance en soi.


L’équilibre psychique reste un édifice fragile auquel il faut veiller


Une fois ce “capital santé mentale” constitué, encore faut-il travailler à le préserver. Une très large partie des ressources destinées aux soins de santé mentale sert à financer des traitements et des soins spécialisés pour les malades mentaux. Mais, dans la promotion de la santé mentale, bien d’autres secteurs que la santé entrent en ligne de compte : l’industrie et l’emploi, l’éducation, les services sociaux, les associations... L’action d’une politique nationale de santé mentale ne peut donc pas se limiter au traitement des pathologies, elle doit avoir pour objectif de tenter de résoudre les grands problèmes de notre société qui affectent la santé mentale comme l’intégration des exclus, la sensibilisation accrue du monde du travail à la notion d’équilibre psychique, la gestion du chômage, pour n’en citer que quelques-uns.


Les blessures réparées sont du “capital santé mentale” restauré

Reste que, même si l’on avance dans la vie avec la conscience que la santé mentale est aussi importante que la santé tout court, nul ne chemine sans rencontrer d’obstacles. Or, les conflits auxquels nous sommes confrontés sont autant de coups potentiels portés à ce fameux “capital santé mentale”. Et si parvenir à surmonter une difficulté est une manière de grandir (et éventuellement un moyen de se libérer d’une dose, fût-elle infime, de dysfonctionnement), s’enliser dans de mauvaises solutions, sur-développer les attitudes psychotiques ou névrotiques qui permettent normalement le maintien de l’équilibre finit par ébranler sérieusement la stabilité de la structure mentale.

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Protection contre l’infection à VIH par la circoncision : rôle de l’écosystème bactérien

2 février 2010

Plusieurs études ont conduit l’OMS et l’Onusida à considérer la circoncision comme un moyen supplémentaire important de réduire le risque de transmission hétérosexuelle de l’infection à VIH chez l’homme. Il est aujourd’hui démontré que la circoncision effectuée à l’âge adulte, diminue fortement chez les hommes le risque de contamination par le VIH. Une étude publiée dans “PLOS One” montre que le rôle protecteur de la circoncision serait dû à une modification de l’écosystème bactérien ou microbiome du pénis par une action sur les bactéries anaérobies pro-inflammatoires.


Résultats du rapport du Conseil national du sida (CNS) sur la circoncision
On retient du rapport du CNS sur la circoncision :
- qu’une étude de courte durée sur la circoncision menée par l’Agence nationale de recherche sur le sida (ANRS) à Orange Farm en Afrique du Sud, avait montré une diminution de 60 % du risque de transmission du VIH chez les hommes circoncis ayant des rapports hétérosexuels ;
- que deux autres essais réalisés par le National Institutes of Health (NIH), l’un à Kisumu au Kenya, l’autre à Rakai en Ouganda ont enregistré une diminution d’environ 50 % des risques d’infection par le VIH chez les hommes préalablement circoncis au cours de rapports hétérosexuels .

Hypothèses émises pour expliquer l’intérêt de la circoncision
Jusqu’à présent, trois hypothèses avaient été avancées pour expliquer le mécanisme de protection de la circoncision vis à vis du risque de transmission du VIH.

- La circoncision diminuerait la surface de muqueuse en contact avec les sécrétions vaginales lors des rapports hétérosexuels, réduisant ainsi les interactions possibles entre le virus et ses cellules cibles. La surface interne du prépuce comporte en effet de nombreuses cellules immunitaires, les cellules dendritiques, sur lesquelles le VIH a la faculté de se fixer.

- La circoncision conduirait à une kératinisation qui apporterait une protection supplémentaire aux cellules cibles sous-jacentes.

- La circoncision entraînerait des modifications physiologiques par augmentation de l’oxygénation autour du gland, conduisant ainsi à une réduction du nombre de bactéries anaérobies pro-inflammatoires qui pourraient stimuler les cellules cibles immunitaires et augmenter leur vulnérabilité à l’infection par le VIH.

Une étude récente renforce l’hypothèse d’une modification du microbiome pénien
Des chercheurs ont analysé les bactéries contenues dans le microbiome du pénis de douze hommes ougandais séronégatifs pour le VIH, avant et après circoncision. Les bactéries les plus représentées, quel que soit le statut par rapport à la circoncision, sont les familles des Pneudomonas et des Oxalobacter.
- Chez les hommes circoncis, il a été noté une diminution significative des familles de bactéries anaérobies.
- Deux familles en particulier, les Clostridiales et les Prevotella, ne sont abondantes que chez les hommes non circoncis.
Dans ces familles figurent de nombreuses bactéries du genre anaérobie, associées à la vaginose bactérienne : Anaerococcus spp., Finegoldia spp., Peptoniphilus spp. et Prevotella spp. Ces observations rejoignent les études montrant une réduction des vaginoses bactériennes chez les femmes dont le partenaire est circoncis.
- Les corynébactéries, famille de type aérobie/anaérobie facultatif et les Staphylococcaceae de type anaérobie facultatif étaient abondantes uniquement chez les sujets circoncis.

Il semble donc que la circoncision entraîne une diminution des familles de bactéries anaérobies et une augmentation des familles de type anaérobie facultatif.

Conclusion
Les auteurs de cette étude, initiée par le National Institutes of Health, concluent que la modification par la circoncision du micro-environnement anoxique de l’espace sous-prépucien empêche le développement des bactéries pro-inflammatoires responsables de l’activation des cellules de Langerhans qui présentent le VIH aux lymphocytes T CD4+ dans les ganglions lymphatiques. Cette réduction des bactéries anaérobies par la circoncision a un impact sur la protection contre le VIH ou contre d’autres agents infectieux responsables d’infections sexuellement transmissibles.

Sources :
- PLoS ONE
The Effects of Circumcision on the Penis Microbiome
Lance B. Price, Cindy M. Liu, Kristine E. Johnson, Maliha Aziz, Matthew K. Lau, Jolene Bowers, Jacques Ravel, Paul S. Keim, David Serwadda, Maria J. Wawer, Ronald H. Gray

- CNS :
Rapport sur la circoncision : une modalité discutable de réduction des risques de transmission du VIH

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]]> http://www.medecines-douces.tv/photo/imagette-1864588-2548227.jpg http://www.medecines-douces.tv/Le-reve-eveille-dirige,-Robert-Desoille_a424.html tag:www.medecines-douces.tv,2010:rss-1862130 Wed, 10 Feb 2010 08:01:02 +0100 fr Jean-Michel Hérin

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Les maladies cardiovasculaires (MCV), nous l’avons vu dans ce dossier, sont multiples et d’origines diverses. Cependant, que l’on considère les coronaropathies (parmi lesquelles on recense notamment l’angine de poitrine et l’infarctus), les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou l’hypertension artérielle (HTA), elles ont la caractéristique commune d’être d’origines plurifactorielles. Parmi les nombreuses causes incriminées dans ces affections, le stress a un rôle majeur. Une étude britannique portant sur un groupe témoin montre ainsi que les participants souffrant de stress psychologique voient leur risque d’être victimes d’une maladie cardiovasculaire augmenter de 50 %.

Bon stress, mauvais stress, mêmes effets...

Stress, le terme a littéralement envahi notre quotidien. Les journaux, les médecins, jusqu’aux professeurs de nos enfants : tout le monde en parle. Tant et si bien qu’on le confond trop souvent avec le phénomène traumatisant, usant qu’il peut certes être, mais auquel il ne se réduit pas. Le stress, il est bon de le rappeler ici, se définit en effet comme un agent physique ou psychologique externe qui provoque une réaction de l’organisme. Il existe donc du bon et du mauvais stress. Bon quand le stimulus est de nature positive, heureuse comme un mariage, un nouveau poste ou la perspective d’un voyage. Mauvais dès lors qu’il s’agit d’un événement plus sombre : décès, divorce ou licenciement. En revanche, on observe que, bon ou mauvais, le stress produit sur le cœur les mêmes effets.

Ces effets, décrits par Hans Seylie, endocrinologue à l’origine de la théorie du stress, peuvent être brièvement décrits comme suit. Dans une phase dite d’adaptation, le corps sécrète dans un premier temps de l’adrénaline et de la noradrénaline qui provoquent entre autres une tachycardie et une hypertension chez le sujet stressé. Puis, dans un deuxième temps, une décharge de cortisol entraîne, elle, une rétention de sodium et une hyperglycémie.

Changement d’habitudes et bonne adaptation apparente mènent l’un comme l’autre du stress aux MCV

Dans quel contexte le mécanisme physiologique décrit plus haut intervient-t-il ? Autrement dit, comment passe-t-on du stress à la disposition à l’angine de poitrine ou à l’infarctus ?

On peut schématiser les choses en distinguant deux voies possibles :

La première, liée à l’attitude du sujet : soumises à un stress important, de nombreuses personnes sont incitées à changer de comportement et à adopter de mauvaises habitudes. Parmi lesquelles on observe entre autres le fait de manger plus, plus sucré et plus gras, le fait de boire davantage d’alcool et celui de pratiquer moins d’activité physique.

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La réaction face à la souffrance dépend du regard que nous portons sur la maladie, c’est-à-dire de notre manière de comprendre le dysfonctionnement organique. Il existe au moins quatre possibilités :

La maladie est un problème objectif qui se réduit au symptôme

Nous sommes ici dans la logique de la lutte contre la souffrance. Des vecteurs chimiques (les médicaments) prennent pour cibles des virus et des bactéries pathogènes afin de les détruire. Il y a, certes, des dommages collatéraux (les effets secondaires) mais ceux-ci sont jugés négligeables par rapport au résultat souhaité. Dans cette logique de compétitivité et de destruction sur laquelle de larges pans de notre culture sont bâtis, la souffrance doit être éradiquée au même titre que la maladie.

Une violence – la douleur – appelle une autre violence – le combat contre la douleur… afin que l’organisme retrouve la paix, une paix conçue comme un fonctionnement biologique normal. Parfois, c’est la peur de la souffrance et non le phénomène lui-même qui justifie le traitement. Cette manière de procéder est largement dominante dans le corps médical car celui-ci est instruit par une société qui accepte comme paradigme les valeurs de violence, de lutte et d’effort en les justifiant par un modèle (obsolète) darwinien de la Nature.

En ce sens, le monde médical ne diffère pas des domaines économiques et politiques. Cette approche a pourtant l’inconvénient de réifier l’individu en le rapprochant du statut de la machine : une pièce est cassée, il suffit de la changer pour que tout remarche au mieux. L’approche vaccinale de la grippe A (H1N1) entre bien sûr dans ce double cadre fondé à la fois sur la peur et la réification de l’individu.

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Les derniers praticiens inscrits en Thérapie Brève



- Dr VIROT Claude - Thérapies Brèves - Rennes
- MAZIER Hélène - Thérapies Brèves - Rennes
- CONDAMIN Patrick - Thérapies Brèves - Rueil-Malmaison
- BELLAUD-CARO Sylvie - Thérapies Brèves - Paris 75014
- Dr BELLET Patrick - Thérapies Brèves - Vaison-la-romaine
- GROSS Laurent - Thérapies Brèves - Paris 75011

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Ghylaine Manet, titulaire d’une licence de philosophie et d’une maîtrise de lettres, est également sophrologue et possède une expérience de terrain depuis 1984. Nous l’avons rencontrée afin qu’elle nous parle de son livre Respirez la vie qui s’appuie sur de nombreux cas types et montre les voies et les moyens qui permettent à chacun de retrouver l’espoir d’une vie meilleure et constructive.

Alain Giraud La sophrologie, qui est d'abord une philosophie de la vie, développe une voie de connaissance. Est-ce pour cela que vous avez écrit un livre sur ce sujet ?:

Ghylaine Manet : Répondre à la question « pourquoi » est toujours plus difficile que de répondre à la question « comment ». Ecrire, c'est prendre du recul sur le travail thérapeutique. On prend conscience tout autant que le patient du chemin parcouru, des étapes concrètes qui ont été dépassées, des périodes difficiles où les questionnements ont surgi sur la validité de la méthode, des techniques, sur la motivation réelle de la personne en thérapie, sur ses ressources profondes. Écrire, c’est le temps de la réflexion après-coup, c’est évaluer ce qui a bien fonctionné et qui devient pour la thérapie un enseignement. L'écriture de ce livre m’a obligée à une rigueur et un travail de recherche sur les concepts qui ont été développés par les grands philosophes, les psychanalystes, les psychologues et les initiateurs des thérapies contemporaines.

La sophrologie apporte un enrichissement personnel que l'on accepte de partager. Quand le livre est écrit, il n’y a plus de frontières. Il est développé dans toutes les directions et c’est un outil de communication et de développement personnel. Il appartient aux lecteurs. Le livre témoigne et vit de sa propre vie. Le travail thérapeutique comporte toujours une part d'inconnu. La découverte de l'être humain n'a pas de cesse. Ecrire, c'est un peu souffler, se poser, prendre un temps de réflexion sur ce temps passé à aider l'autre à sortir de sa souffrance.

C’est dans le silence et dans la solitude que l’on écrit. Et c’est un autre versant du travail thérapeutique. On connaît toutes les difficultés inhérentes à la communication de ces “cas cliniques” qui gardent malgré tout une part d'indicible et d'incommunicable. Mais c’est cela qui fait la richesse de la rencontre thérapeutique et me passionne toujours après 25 ans de cabinet. Écrire pour moi, c'est aussi exister de la manière la plus authentique ; l’écriture est un défi contre le temps qui passe et qui efface beaucoup de souvenirs et de richesse accumulée dans notre inconscient.

C'est là, sur la table, c'est posé, placé, archivé. C'est la trace d'une recherche dont la valeur est dans l'approche bienveillante et chaleureuse d'autrui. Cela vaut bien la peine d'exister. La sophrologie peut délivrer de l'angoisse existentielle, peut donner du goût à la vie, peut faire découvrir les petits bonheurs simples, fait aimer la vie. Comment faire face à une femme qui vient consulter et vous dit tout simplement : « je viens vous voir par-ce que j'ai tout ce qu'il faut et je ne suis pas heureuse ». On lui a conseillé de voir un sophrologue. Cette phrase n'est pas vide de sens. Il faudra pourtant revenir aux simples gestes de la vie courante pour comprendre pourquoi “la mécanique” ne fonctionne plus. La sophrologie est un retour au corps, aux sensations perdues, étouffées, cadenassées par la vie, l’éducation, la société... Il faudra pour cette femme retrouver l'énergie vitale et les vraies raisons d'être heureuse.

A.G. : Je suppose que votre intention n’était pas d’écrire un livre de plus. Concrètement, vous nous faites découvrir cette technique sous un angle différent ?

...

Respirez la vie avec la sophrologie Ghylaine Manet aux éditions ERES

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Formation IMO Niveau 1: 17 et 18 Juin 2010 – Danie Beaulieu à Paris



Contenu - Jour 1: 8h30 à 17h30


- Origine de l'IMO.

- Différences entre traumas et souvenirs intégrés.

- Types de problématiques pouvant être aidés par l'IMO.

- Évaluation du client spécifique à l'IMO.

- Identifier sur quelle mémoire débuter.

- Comment procéder à l'IMO.

- Suivi des rencontres.

- IMO avec les enfants.

- Précisions relatives à l’évaluation avant d’entreprendre un IMO.

- IMO pour douleurs ou maladies psychosomatiques.

- Prévenir l'inscription de traumatismes.



Contenu - Jour 2: 8h30 à 17h30


- Révision des notions importantes du volet 1.

- Approfondissement du fonctionnement de la mémoire.

- Protocole pour auprès des clientèles psychiatriques.

- Protocole avancé pour accélérer le processus chez les clients qui stagnent.

- IMO pour développer les ressources du client.

- Questions-réponses


Objectifs du niveau 1

• Apprendre les différentes étapes du traitement IMO.
• Savoir reconnaître la clientèle-cible et l’évaluer.
• Savoir gérer les résistances du client avant et pendant le traitement.
• Connaître les différentes précautions à prendre avec le client.

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Alain : « Bien sûr, tous ces problèmes ne sont pas venus d’un coup, mais tout de même, comment en sommes-nous venus là ? Une sorte de négligence commune et réciproque. Bien sûr, il y a les enfants et toute l’attention qu’ils nécessitent, notamment Daniela qui n’est pas l’excellence à l’école. Les heures qu’il a fallu lui consacrer pour qu’elle passe en seconde… Mon boulot de cadre sup, tiraillé entre les exigences du patron et ma vie de famille, qui engendre des doutes sur ma valeur et mon avenir. Et puis Juliet dont toute sa famille vit en Angleterre, et qui tente de concilier les distances. C’est peut-être ça l’écart qui nous relie paradoxalement encore, comme le dit notre thérapeute. Que devenons-nous ?

Alors quand il me propose de m’installer à mon rythme dans ce fauteuil, je réalise qu’il est bien rare que je prenne ce temps, que j’accorde de l’attention à la place que j’occupe. »

Thérapeute : « Le dos bien calé sur le dossier… et les bras posés confortablement sur les accoudoirs… » « Et tandis que votre corps continue de se détendre, votre mémoire retrouve ce souvenir, peut-être ténu au début, un peu flou, puis peu à peu plus net… non pas celui de la première rencontre, mais celui du premier regard. »

A. : « Oui, c’était à la rentrée avec cette arrivée d’étudiants étrangers. Tout de suite je l’avais distinguée parmi toutes les autres avec son air étonnée et curieux. »


La première fois

Une technique de régression en âge à fort potentiel émotionnel qui permet d’utiliser des procédés de contraste en fixant comme point focal un sujet anodin. Cette technique dite de « la première fois » a la particularité d’être éminemment suggestive. Les sous-entendus dans une consultation de sexologie sont nombreux et pour jouer sur ce registre, cette technique sera adaptée à la recherche des émotions, des sensations qu’a pu éprouver chaque partenaire à des moments analogues, voire synchrones.


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