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Douleur : actifs naturels d’intérêt pour une prise en charge globale

Par Marjorie CHANUDET-BUTTET

La douleur est définie selon l’Association Internationale pour l’Étude de la Douleur (IASP) comme « une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite en ces termes ». Dans certains cas la douleur peut devenir chronique et affecter la qualité de vie. Le recours à des actifs naturels apparaît intéressant dans le cadre d’une prise en charge globale de la douleur.



Douleur : actifs naturels d’intérêt pour une prise en charge globale
Les migraines

En France, 17 à 21 % des adultes et 3 à 10 % des enfants souffriraient de migraines. Celles-ci occuperaient le 12ème rang des maladies les plus invalidantes chez la femme selon l’OMS. Les migraines sont définies comme des accès répétitifs de maux de tête, souvent pulsatiles et violents, pouvant être accompagnés de nausées, de vomissements et d’une hypersensibilité à la lumière.

Une plante en particulier a largement été étudiée pour ses effets sur les migraines : la Grande Camomille (Tanacetum parthenium). Plusieurs études, réalisées en double aveugle versus placebo, ont évalué les effets d’une complémentation en Grande Camomille chez des personnes migraineuses. Les résultats
ont montré une diminution de la fréquence des crises, mais aussi de leur sévérité et des vomissements associés. Les bénéfices de cette complémentation ont d’ailleurs été observés dès les deux premiers mois de complémentation.

Le coenzyme Q10 serait également intéressant. Il a en effet été montré une déficience fréquente en coenzyme Q10 chez desenfants et des adolescents migraineux. Cette déficience pourrait être révélatrice d’une altération du métabolisme énergétique mitochondrial qui participerait à la pathogenèse de la
migraine. Une étude a montré qu’une complémentation de trois mois avec 300 mg de coenzyme Q10 par jour permettait de diminuer le nombre de crises ainsi que le nombre de jours avec maux de tête ou nausées. Ces résultats ont été confirmés chez des adolescents migraineux chez qui la prise de coenzyme Q10 a conduit à une réduction de la fréquence des crises ainsi que du handicap associé.
Il semblerait qu’une altération du système sérotoninergique puisse également être impliquée dans la physiopathologie de la migraine. Cette théorie pourrait expliquer pourquoi le 5-hydroxytryptophane (5-HTP), précurseur de la sérotonine, présente des effets bénéfiques dans la prise en charge des
migraines. Le 5-HTP, issu du Griffonia simplicifolia, permettrait en effet de diminuer la fréquence des crises ainsi que leur intensité et leur durée.

Les douleurs Ostéo-articulaires

L’arthrose est l’affection rhumatismale la plus fréquente et toucherait une personne sur deux après 65 ans. La destruction progressive du cartilage est associée à des douleurs articulaires récurrentes, notamment lors de la mobilisation de l’articulation arthrosique. L’extrait de racine d’Harpagophytum procumbens,
également appelée griffe du diable, a été largement étudié du fait de son efficacité pour diminuer les douleurs liées à l’arthrose. Une étude de huit semaines a été menée sur 259 sujets. Il a été montré une diminution du score global de douleur et du score moyen de douleur au niveau de différentes articulations. Une autre étude, effectuée sur des individus souffrant d’arthrose du genou ou de la hanche, a également montré une réduction du score de douleur ainsi qu’une amélioration d’autres symptômes liés à l’arthrose.



Rédigé le 07/10/2014 à 14:57 modifié le 07/10/2014


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