Mandala signifie « cercle » en sanscrit.

Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement, que celui-ci soit physique, mental, émotionnel, psychique ou spirituel.

Ce stage permettra à chacun de réaliser une oeuvre unique, sur toile, à l'acrylique ; grandeur du format au choix.

Chaque jour, au fil du temps et de l'inspiration, une partie du mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le Yoga Nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de :
- détente physique en position allongée
- calme émotionnel, grâce à l’attention portée sur la respiration
- relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice.

LE THEME : LA LEGERETE DE L'ETRE

Se sentir aussi léger qu’une plume, s’entourer d’une vapeur douce aux couleurs arc-en-ciel, choisir l’élégance et la délicatesse, ne penser ni à hier ni à demain, s’asseoir dans sa bulle et regarder en soi les belles émotions pour retrouver calme et sérénité…

La démarche proposée durant ce stage est une création autour du sujet donné, librement interprété par chacun, tout en respectant le cadre du mandala : toile carrée, dans laquelle est inscrite un cercle évoluant autour d’un centre. La relaxation permet chaque jour d’élaborer la suite du mandala, sans prévoir à l’avance l’image finale du tableau.

LES DATES : du lundi 28 Avril au vendredi 2 Mai 2014

LE TARIF : 350 €, matériel artistique fourni, sauf support toile

L’ANIMATRICE : Catherine Mazarguil est artiste peintre et dessinatrice, professionnelle depuis plus de 20 ans, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation profonde en yoga-nidra et intervenante en Art-Thérapie.

LE LIEU : l’Atelier du Laurier Rouge est un espace de création où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d’un atelier d’artiste et d’une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, ouvert sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l’expression de la beauté.

Situé entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris).

Renseignements sur le site de l'Atelier, ou par TEL : 03 25 70 69 35